Lyngby Orienteringsklub

Træning tirsdag 15/6 2021 i Geelskov

Tidsrum: Start fra kl. 17, Færdig senest kl. 19.

Løbsområde: Geelskov

Tema: Klassiske baner - med høj koncentration af poster - HUSK at se efter kontrolnummeret!

Baner: Begynder 3 km, mellemsvær 4,0 km, svær 4,8/5,9/8 km.

Poster: En blanding af faste poster (røde træpæle), og 15 cm skærme.

Startsted/mødested: 55.809721379554276, 12.48858968055029 Geelskov parkering nord , indkørsel fra Vangebovej stik syd for tennisbaner.

O-track: Ja.

Arrangør: Sebastian

Ny i O-løb: Skriv. Vi hjælper dig i gang! Du kan låne et kompas.

Hjælpetræner: Mads Troelsgård hjælper begyndere og letøvede med instruktion i tidsrummet omkring kl. 17.

CORONAVIRUS: Vi skal undgå at klumpe sammen før og efter løb.

English:

Time: Start from 17, finish 19 at the latest.

Area: Geelskov

Theme: Classic orienteering - high control density, Remember to check the numbers!

Courses: Easy 3 km, medium 4.0 km, difficult 4.8/5.9/8 km.

Controls: A mix of permanent controls (red wooden poles) and 15 cm orienteering markers.

Meeting point: 55.809721379554276, 12.48858968055029 Parking North - Vangebovej.

O-track: Yes.

Responsible: Sebastian

New to orienteering: Write to us. We will help you get started. You can borrow a compass.

Assistant coach: Mads Troelsgård is available to give instructions around 17 o'clock.

CORONA VIRUS: Remember! We should avoid clustering before and after running.