Træning 11/8 2020 i Lyngby

Tidsrum: Start fra kl. 17. Færdig senest kl.19

Løbsområde: Lyngby: Bondebyen og Sorgenfri Slotspark. Fint at løbe i shorts.

Tema: Klassiske sprintbaner på små 3 km på "sprintkort" 1:4000. Hvis man har lyst til at løbe længere kan man løbe flere baner.

Baner: 3 almindelige baner 2,6-2,8 km + en lettere bane 2,5 km

Poster: Små skærme.

Startsted/mødested: Plænen ved Lyngby Mølle.

O-track: Ja

Arrangør: Frederik

Ny i O-løb: Skriv. Vi hjælper dig i gang! Du kan låne et kompas.

CORONAVIRUS: Vi skal undgå at klumpe sammen før og efter løb. Banerne er lagt udenom de mest befolkede steder i Lyngby (Lyngby hovedgade og Klampenborgvej).

English:

Time: Start from 17 o'clock, finish 19 at the latest.

Area: Lyngby: Bondebyen and Sorgenfri Slotspark. You can run in shorts

Theme: Sprint orienteering. Short quick courses in urban/park environment on a 1:4000 map. If you want to run longer distances you can run several courses.

Courses: courses 2,6-2,8 km. One easier on 2,5 km.

Controls: 15 cm controls.

Meeting point: On the lawn north of Lyngby Mølle (water mill).

O-track: Yes

Responsible: Frederik

New to orienteering: Write to us. We will help you get started. You can borrow a compass.

CORONA VIRUS: We should avoid clustering before and after running. The courses avoid the most crowded areas of Lyngby ( Lyngby Hovedgade and Klampenborgvej).