Lyngby Orienteringsklub

Velkommen hos Lyngby Orienteringsklub

Lyngby OK er blandt Danmarks ældste orienteringsklubber og har ca. 100 medlemmer, heriblandt mange unge og studerende.

Vores træning foregår i skovene umiddelbart nord for København – bl.a. Geelskov, Rude Skov og Hareskovene. Lyngby OK er således et oplagt valg hvis du gerne vil træne orienteringsløb nær København.

Vi har fælles træning i orienteringsløb hver tirsdag kl. 17 om sommeren og søndag kl. 11 om vinteren. Desuden er der mulighed for at deltage i stævner og konkurrencer næsten hver weekend.

Foto: Vintercup 19. januar 2019

Opslag om træning og konkurrencer

  1. Træning på tirsdag d. 21 maj kl. 17 er i nordlige ende af Rude Skov - ved Femsølyng Shelterplads (Hørsholm Kongevej)
    goo.gl/maps/ZAu1uu14UtwJfyaN7

    Der vil være følgende baner:
    Lang svær: 7,5 km
    Kort svær: 4,6 km
    Mellemsvær: 4,8 km
    Let: 2,5 km

    Alle er velkomne - også begyndere.

    English:

    Training Tuesday 21. May will start at 5 PM and take place in the northen part of Rude Skov - start at Femsølyng Shelterplads (Hørsholm Kongevej)
    goo.gl/maps/ZAu1uu14UtwJfyaN7

    Tracks available:
    Long difficult: 7,5 km
    Short difficult: 4,6 km
    Intermediate: 4,8 km
    Easy: 2,5 km

    See you there!

  2. Fine baner i Tisvilde til SM 11. Maj. Resultaterne kan vi tale om senere. Men alle fandt alle poster.

  3. Træning den 14. maj kl. 5 er i Ravnholm med start fra parkeringspladsen ved hjørnet af Vangeboled og Skodsborgvej.

    www.openstreetmap.org/

    Der er 4 baner; let 3,9 km; mellemsvær 4,5 km og 2 svære baner; 4,1 og 6,1 km. Temaet på de svære baner er finorientering med brug af kompas eller højdekurver.

    English

    Training on May 14th at 5 PM is in Ravnholm, starting from the car park at the corner of Vangeboled and Skodsborgvej.

    There are 4 courses; easy, 3.9 km; middle difficult, 4.5 km and two difficult courses, 4.1 and 6.1 km. The theme of the difficult courses is detailed orienteering using either compass or contours.

    Håber vi ses i skoven.

  4. Træning tirsdag d. 7. maj med start kl. 17 bliver I høje Gladsaxe Park med mødested ved børnehuset "Mosen":
    maps.app.goo.gl/n5PTd9z3fGMnNh7t7
    Der vil være følgende baner:
    Lang svær: ca 7km.
    Kort svær: ca 5km.
    Mellemsvær: ca 3.5-4km.
    Let: ca 2.7 km.

    English:

    Training on Tuesday 7. May at 5 PM will take place in Høje Gladsaxe Park, meeting at børnehuset "Mosen":
    maps.app.goo.gl/n5PTd9z3fGMnNh7t7
    There will be the following routes:
    Long difficult: ca 7km.
    Short difficult: ca 5km.
    Intermediate: ca 3.5-4km.
    Easy: ca 2.7 km.

  5. Tisdag d. 30 april er der træning på Radiomarken kl 17. Start er ved parkeringspladsen på Valdemar Poulsens vej med indkørsel fra Nybrovej.

    Temaet er finorientering og der vil være nogle sløjfer af 1-2 km's længde. Der er en let, en mellemsvær og 4 svære sløjfer.

    Training on Tuesday 30 April at 5 pm is in Radiomarken. The start is from the parking space on Valdemar Poulsens vej with entrance from Nybrovej see picture.

    There will be 1 easy, 1 medium, and 4 difficult courses of length 1-2 km. The main issue will be detailed route finding.

    See you on Tuesday

  6. Træning tirsdag den 23. april kl. 17 bliver i Bøndernes Hegn med start fra bænken/træerne på den store græsplæne; goo.gl/maps/23Jq5WNQhUyJaKZy5

    Der bliver fire baner:
    Lang svær; 5,9 km
    Kort svær; 4,2 km
    Mellemsvær; 4,3 km
    Let; 2,1 km

    -----
    Hi all

    Training on Tuesday 23 April at 5 pm is in Bøndernes Hegn and starts from the distinct trees in the open field; goo.gl/maps/23Jq5WNQhUyJaKZy5

    There are four courses:
    Long difficult; 5.9 km
    Short difficult; 4.2 km
    Middle difficult; 4.3 km
    Easy; 2.1 km

    See you on Tuesday

  7. Træning tirsdag den 16. april er i Rudeskov, og starter kl 17 fra parkeringspladsen ved hjørnet at Højbjergvang - se osm.org/go/0NW8FsNyR.

    Der er 4 baner; lang svær 6,2 km, kort svær, 4,3 km, mellemsvær 4,1 km og let, 4,6 km.

    De svære baner er på et kort uden stier, og det er også muligt at løbe dem som en "Follow John" løb, dvs 2 løbere løber sammen med hver sit kort. Løber A's kort viser kun poster 1, 3, 5 osv, og løber B's kort viser kun poster 2, 4, 6 osv. Løber B følger løber A til første post, og overtager der føringen og løber til post 2. Ideen er at den følgende løber holder godt øje på omgivelserne så at han/hun ved hvor han/hun er når de kommer til posterne og skifter føringen.

    Training on Tuesday April 16th at 5 pm is in Rudeskov and starts from the little car park at the corner of Højbjergvang - see osm.org/go/0NW8FsNyR.

    There are 4 courses; long difficult, 6.2 km; short difficult, 4.3 km; middle difficult, 4.1 km and easy 4.6 km.

    The difficult courses are on a map without paths. It is also possible to run the difficult courses as a "Follow John" run. This means that 2 runners run together, each with a map. Runner A's map shows only controls 1, 3,5, etc and runner B's map shows only controls 2, 4, 6, etc. Runner B follows runner A to the first control, then takes over and runs to control 2, and so on. The idea is that the following runner has to keep a good watch on his/her surroundings so he/she knows where he/she is when arriving at the controls that are not on his/her map.

    See you on Tuesday

  8. Træningen tirsdag den 9. April kl. 17 bliver i Ravnholm Skov med start fra parkeringen ved Nymølle (Kulsviervej 148, Kgs. Lyngby),

    Baneudvalget forventes at være: Let (ca. 4 km), mellem (ca. 5 km), svær kort (ca. 4.3 km) og svær lang (ca. 6.5 km).

    Husk at der efterfølgende er mulighed for spisning i klubhuset på Troldehøj - tilmelding hertil sker til Jesper (jlag@fotonik.dtu.dk)

    ----------------------------

    The club training on Tuesday the 9th of April at 5 pm will be in Ravnholm Forest, starting from the parking lot at Nymølle (Kulsviervej 148, Kgs. Lyngby
    .
    The expected selection of courses: Easy (~4 km), medium (~5 km), difficult short (~4.3 km) and difficult long (~6.5 km)

    Remember that there is a dinner option after the training taking place at the club at Troldehøj - signup for this to Jesper (jlag@fotonik.dtu.dk).

  9. Så er det sommertid, og dermed tirsdagstrænings-tid. Som altid foregår det kl. 17, og i næste uge, 2/4, bliver det i Geel skov, med start/mål på plænen foran rådhuset i Holte, www.openstreetmap.org/

    Parkering foran eller bagved rådhuset, eller ovre på den anden side af Kongevejen.

    Efter alle vinterens moment-træninger tager vi en omgang helt almindelige konkurrencebaner ca. svarende til baneudvalget ved en divisionsmatch (og sådan en har vi jo lige om lidt, nemlig søndag 14/4 i Rude Skov!). Dvs. svære baner i længder fra 3 til 8.2 km, to mellemsvære 4.8/3.8 km, let 2.8 km.

    Og så en reklame for næste uges træning 9/4 i Ravnholm Skov. Vi holder fællesspisning og klubmøde efter træningen, hvor klubbens fremtidige investeringer og aktiviteter vil være til debat. Derfor håber vi i bestyrelsen at alle medlemmer der har en mening desangående vil sætte kryds i kalenderen og møde op.

    Since we now go on summertime, club training will shift from Sunday to Tuesday at 17 o'clock. On 2/4 training will be in Geel skov, with meeting point on the lawn in front of the town hall in Holte, www.openstreetmap.org/

    The courses will be ordinary competition-like courses, with lengths corresponding approximately to those in the division tournament. That means difficult courses with lengths ranging from 3 to 8.2 km, two medium courses 4.8/3.8 km, easy 2.8 km. Incidentially, we have the first round in the division tournament coming up sunday 14/4 in Rude Skov, and all members are encouraged to sign up.

    Please also note NeXT week's training in Ravnholm, since we will have a club meeting with dinner, afterwards to discuss future Investments and activities in the club. Therefore all members with an opinion on these matters should mark that date in their calendars.

  10. Klubtræning søndag den 24/3 kl. 11 foregår i Ermelunden med mødested ved bålpladsen på græsarealet syd for Hjortedam (parkering langs Klampenborgvej).

    Der er 4 baner: lang svær på 5,5 km, kort svær 3,7 km, mellemsvær 3,2 km og let 2,5 km. De to svære baner er trykt på kort uden stier.

    Nybegyndere kan få en kort instruktion før start, og vi har også kompasser, man kan låne. Tilmelding er kun nødvendig, hvis du gerne vil løbe en svær bane efter et kort MED stier.

    Training Sunday March 24 at 11 a.m. is in Ermelunden. We meet at the bonfire place south of Hjortedam (parking at Klampenborgvej).

    The difficult courses are 5,5 and 3,7 kilometres long and are printed on maps without footpaths.

    The medium course is 3,2 km long and the easy one just 2,5 km and should be easy to run for newcomers as well. If you haven't tried orienteering before, just show up, and we will give you a short introduction before you start (you can borrow a compass).

    You don't need to sign up - just come to Ermelunden on Sunday! (unless you wan't a difficult course printed on a map WITH footpaths - then I would like to know in advance).

    See you in Ermelunden.

Se vores Facebook-side for flere opslag.